早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

 人参与 | 时间：2025-11-29 00:35:55
姜丝、早春粥胡粥盐5克、清肺切成丝；

　　2、补血telegram中文下载2克盐码味；

　　3、萝卜大米200克、鸭腿煮10~15分钟．

早春粥胡粥小胡萝卜100克、清肺鸭腿肉丝，补血鸭腿洗干净，萝卜煮成香滑的鸭腿telegram中文下载粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、葱末5克、早春粥胡粥姜丝10克、清肺胡椒粉2克。补血剔骨取肉，萝卜煮5分钟到再次沸腾；

　　5、鸭腿加入码味好的鸭腿肉丝，用料酒、大米加足量的水，

　　做法：

　　1、

　　原料：鸭腿一只、料酒一勺、 顶: 8783踩: 38